Bonjour les Capcien.ne.s !

Il est temps de recommencer à bouger ensemble: les inscriptions pour le deuxième challenge #jmebougepourmonclub sont ouvertes! Pour atteindre les 1000 km avec nous suivez les étapes suivantes:

1. Entre le 23 mars et le 2 avril allez sur https://prod.chronorace.be/VirtualChallenge/1000Bornes/SoutienClub.aspx?chal=38&eventId=1188112508252308&lng=FR&c=2038&hash=h88VRYmYV1jbBOosX3nXh_s-hrA&fbclid=IwAR22gcI_R3vxcWIAUnSQMLbBe88_pqB5e-0UrMlRUFBuxSyu4QWU2MKUF_4 et clicker sur le bouton « JE M’INSCRIS » > bien insérer votre adresse mail!

2. Téléchargez l’application STRAVA (sur « Play Store » pour Android, sur « Apple Store » pour Apple) et créer un compte si vous ne l’avez toujours pas. L’app Strava servira à détecter vos kms parcourus.

3. Par mail vous allez recevoir un message de confirmation! Dans ce mail cliquez sur le premier bouton « MA PAGE CHALLENGE » et pour lier votre compte Strava au challenge descendre au bas de la page et cliquer sur le bouton « LIER LE COMPTE ».

4. Du 3 au 18 avril n’oubliez pas d’allumer votre application Strava à chaque fois que vous sortez pour faire du sport, ou même pour aller chercher une couque au chocolat ou une bonne bière 🥐🍺

❗️NOUVEAUTE❗️Cette fois-ci on pourra non seulement courir et marcher mais la natation et le vélo seront aussi pris en compte > Good to know:
🏊‍♀️ – 1 km de nage (mesuré via Strava avec votre smart watch) correspond à 8 km de marche/course
🚴 – 4 km de vélo correspondent à 1 km de marche/course.

Plus de 1000 clubs participent à ce challenge, et vu les résultats atteints en août 2020 on compte sur vous tou.te.s pour un nouvel excellent résultat ! ✨ Suivez-nous sur notre page facebook (https://www.facebook.com/CapciWb ) et notre compte Instagram (https://www.instagram.com/capci_volley/?igshid=1pzbbxbztkygn , nous vous motiverons et vous tendrions au courant avec les résultats individuels et d’équipe !
READY ? SET – GO!!! 🚀